xxx porn-porn video-hd porn-videos porno-eporns-videos porno-porn video-porn video-videos porno-hd sex

Hend Kitchen

  • eBlue_economy_IACS adopts new requirements on cyber safety

    IACS adopts new requirements on cyber safety

    Recognizing that cyber incidents on vessels can have a direct and detrimental impact on life, property, and the environment, IACS has steadily increased its focus on the reliability and functional effectiveness of onboard, safety-critical, computer-based systems. IACS identified at an early stage that, for ships to be resilient against cyber…

  • eBlue_economy_للطحالب البحرية فوائد _مذهلة_ لا يعرفها إلا الآسيويين

    للطحالب البحرية فوائد “مذهلة” لا يعرفها إلا الآسيويين : DW

    تكثر الدراسات التي تتحدث عن فوائد الأعشاب الطبيعية ودورها في الوقاية من أمراض كثيرة، فضلا عن أهميتها في علاج الكثير من الأمراض. ورغم تعدد الأعشاب الطبيعية، إلا أن لكل نوع فوائده الخاصة. وتعد الطحالب واحدة من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة، وهو ربما ما لا يعرفه الكثيرون. ووفقا لما ورد في…

  • eBlue_economy_احرص على اكل السوشى واليك الاسباب

    مع الشيف هند : احرص على اكل السوشى واليك الاسباب

     السّوشي هو نوع من أنواع الأطباق التّقليدية التي يتم إعدادها بكثرة في اليابان ، بداية كان السّوشي هو من إحدى الطّرق الغريبة لحفظ الأسماك حيث كان طبق السّوشي مقتصر على الفقراء يتناولوه لسدّ جوعهم ومع التّغيرات التي طرأت على اليابان في شتى المجالات وتطور المطبخ الياباني أصبج السّوشي طبق عالمي…

  • eBlue_economy_الشيف_هند

    الشيف هند وطريقة عمل سمك اللوت من افضل انواع السمك!

    تعتبر الاسماك من الوجبات المفضلة لقيمتها الغذائية العالية والتى تمد الجسم بالعديد من المعادن والفيتتامينات فى تقوية الذاكرة وزيادة معدل الذكاء والقدرة على التركيز.و لاحتوائها على الكثير من الاحماض الامينية واوميجا 3 لذا تساعد فى رفع درجة المناعة عند الانسان وتمنع السكتات الدماغية بمساعدة الدماغ فى تأدية وظائفه  وتفيد الاسماء…

  • eBlue_economy_الشيف_هند

    مع الشيف هند : خليك بالبيت مع طبق المكرونة ببلح البحر !

    مكرونة بلح البحر بصلصة الطماطم *المكونات: – بلح البحر 2 كجم – 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون – 1 زعتر – 3 فصوص ثوم مهروسة – حفنة من البقدونس المفرومة – 350 جم سباجيتي مجففة – 250 جرام صلصة طماطم – قليل من الفلفل المجفف – حفنة من الريحان المفروم-…

  • eBlue_economy_الشيف_هند

    الشيف هند : خليك بالبيت مع أحلى السوشي اليابانى !

    طبق السوشي ليس بالصعوبة التي نتصورهذا هو مراعاة خطوات تحضيره والالتزام بمقاديره، وعدم إغفال أهمية «خل الأرز» ويسمى باللغة اليابانية «تيزو السوشي» فهو الذي يعود اليه سر المذاق المميز لكرات الارز. مقادير خل الارز ـ لتر خل ابيض ـ 400 جرام سكر ـ 200 جرام ملح مقادير الأرز ـ كوبان…

  • eBlue_economy_8 طرق صحية لطهى الاسماك

    الشيف هند و طرق صحية لطهى الاسماك

    الأسماك من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم، لاحتوائها على البروتين وكمية كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، فيتامين D والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والزنك والماغنيسيوم. ولتحقيق أقصى درجة من الاستفادة من الأسماك، ينبغي  الاهتمام بطرق طهى هذا النوع من الغذاء المفيد، حيث يشير مختصون في الطهي إلى أن بعض طرق الطهي قد…

  • eBlue_economy_الشيف_هند

    الشيف هند : خليك بالبيت و سوشي كمان وكمان !

    طبق السوشي ليس بالصعوبة التي نتصورهذا هو مراعاة خطوات تحضيره والالتزام بمقاديره، وعدم إغفال أهمية «خل الأرز» ويسمى باللغة اليابانية «تيزو السوشي» فهو الذي يعود اليه سر المذاق المميز لكرات الارز. مقادير خل الارز ـ لتر خل ابيض ـ 400 جرام سكر ـ 200 جرام ملح مقادير الأرز ـ كوبان…

  • eBlue_economy_الشيف_هند

    مع الشيف هند وكابوريا بالزعفران

    مقادير الكابوريا بالزعفران : 200 جرام لحم كابوريا بدون القشرة الخارجية 5 صفار بيض 400 مل قشدة 2 ملعقة صغيرة صلصة طماطم بعض عيدان الزعفران 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مقطعة زبدة و ملح وفلفل ابيض طريقة تحضير الكابوريا بالزعفران : اضربى البيض مع القشدة وصلصة الطماطم و الزعفران والكزبرة…

Back to top button